Mentre nel calcio a 11 l’uso della punta è quasi completamente in disuso, nel calcio a 5 si attribuisce piena importanza a questo gesto tecnico e lo si ritiene un fondamentale vero e proprio.
Il calcio di punta possiede le seguenti prerogative:
- consente di accorciare considerevolmente la fase di slancio indietro della gamba calciante, con la conseguenza che il giocatore si avvantaggia in termini di tempo.
- Inoltre, la traiettoria seguente al calcio di punta è molto “accelerata” e normalmente sorprende per la sua improvvisa velocità che acquisisce sia i difensori avversari sia il portiere.
Evidentemente, però, la traiettoria che ne deriva non è così precisamente riconducibile come altri modi di calciare e conserva sempre una certa imprevedibilità anche per il giocatore che esegue il calcio di punta.
- Punto
di contatto piede/palla
La difficoltà sta nel colpire la palla perfettamente nel punto centrale con la punta, quindi preminentemente con l’alluce che si trova allineato col piede. Il piede, a sua volta, non si trova esteso ma forma un angolo retto con la gamba. – La suola della scarpa, unitamente alla tensione dei muscoli del piede, assorbe buona parte dell’impatto che si realizza durante il compimento del calcio di punta. Ciò è importante sia per l’ottenimento di un efficace gesto tecnico, sia per preservare da traumi le articolazioni distali e prossimali delle dita del piede e in particolare dell’alluce. In pratica ogni giocatore svilupperà una sensibilità tecnica particolare in connessione anche con il livello di sensibilità e di rigidità che gli è dato dalla calzatura.
- La rincorsa
Indicativamente nel calcio di punta, la traiettoria che acquisisce la palla dovrebbe essere il prolungamento della rincorsa; mentre il piede di appoggio nel calcio di punta deve essere collocato vicino al pallone.
In ogni caso, si consideri che da questo punto di vista il calcio di punta è estremamente “adattabile”. Non abbisogna di una bassa velocità di approssimazione alla palla, come è il caso del calcio di interno piede e, d’altra parte, non abbisogna neanche della precisione in termini di posizionamento del piede di appoggio come è il caso del calcio di collo, specie in riferimento alla distanza in avanti/indietro. Inoltre la punta è il tipo di calcio che determina una traiettoria molto potente anche senza rincorsa, quindi nei calci da fermo. Si comprendono quindi i motivi che determinano il frequente impiego della punta nel calcio a 5; sport in cui l’accorciamento degli spazi sovente “chiede” al giocatore di colpire la palla in condizioni precarie.
- Errori più frequenti